WICHTIGE NEWS:
Das Bewegigsatelier Bern ist umgezogen. Die Praxis für Medizinische Massage befindet sich neu beim Eigerplatz, das Studio für die Bewegungskurse ist neu in der Länggasse (genauere Infos unter Kontakt).
In den fünf Tagen im Jurtendorf werden wir Raum schaffen, um uns als Frau* und als Mensch* weiter zu entdecken. Dies geschieht über Yoga, Meditation, Frauenkreise und gemeinsame Gespräche. Daneben werden wir viel Zeit haben, uns mit der Natur zu verbinden. Hier tanken wir Kraft, stärken unsere Gesundheit und lassen uns inspirieren.
Uns ist wichtig zu erwähnen, dass wir Yoga und Meditation nicht als Lifestyletrend sehen. Eine bestimmte Körperfigur zu erreichen oder einem gesellschaftlich vorgegebenen Ideal näher zu kommen, sind nicht unsere Ziele. Vielmehr nutzen wir die verschiedenen Praktiken als Werkzeuge, um individuelle und kollektive Reflexions- und Entwicklungsprozesse anzustossen.
Für weitere Infos klicke auf Anmelden.
11.08.2020
Weiterführende und neue Kurse für das Herbstquartal (September - November 2020).
Online Live Stream
Alle Infos findest du hier.
Einstieg nach Beginn des Kurses auf Anfrage möglich: 077 505 06 25 oder info@bewegigsatelierbern.ch
19.06.2020
Der definitive Stundenplan für die Sommertrainings steht nun fest.
Die Sommertrainings werden als 10-wöchige Kurse über den Sommer geführt (22. Juni - 28. August 2020).
Einstieg nach Beginn des Kurses auf Anfrage möglich:
077 505 06 25
07.06.2020
Angepasstes Programm der Online Trainings
Da nun wieder Trainings vor Ort (Outdoor Trainings) möglich sind, findet das Online Angebot ab dem 22. Juni in reduzierter Form statt.
Über den Sommer möchte ich euch 3 verschiedene Kurse anbieten. Jeder Kurs findet 10x statt (bis Ende August).
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Ein Kurs kostet 150.-
Solltest du mal verhindert sein (Ferien, Sitzung etc.), kannst du mir vorher Bescheid geben. Ich nehme das Training auf und du kannst es, wann immer du Zeit hast, für dich nachholen, damit du auch auf alle 10 Trainingseinheiten kommst.
Bist du an mehreren Kursen interessiert? Ab dem 2. Kurs kriegst du auf alle weiteren Kurse 20.- Rabatt. Dies gilt auch für die Outdoor Trainings.
Anmelden kannst du dich unter:
info@bewegigsatelierbern.ch
0775050625
03.06.2020
Neu: Outdoor-Kurse im Sommer
Wir trainieren draussen unter Einhaltung der nötigen Hygiene-Auflagen.
Yoga im Park
Di 18-19h
23.06. - 25.08.2020
Functional Training Outdoor
Mi 18-19h
24.06. - 26.08.2020
Kosten: 200.- pro Kurs (10x)
Profitiere vom Corona-Spezial-Preis über den Sommer (20.- anstatt 25.- pro Stunde).
Anmeldung: 0775050625 oder info@bewegigsatelierbern.ch
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 Personen beschränkt.
07.05.2020
Dank den Lockerungen des Bundesrates darf ich Medizinische Massage, Bewegungstherapie, Personal Training und individuelle Gesundheitschecks wieder vor Ort in der Praxis durchführen.
Alle Infos zum Hygienekonzept findest du hier.
Für einen Termin kannst du dich gerne bei mir melden.
Die Trainings finden weiterhin online statt.
23.03.2020
Ab sofort gilt:
Bewegigsatelier Bern goes online
Ich bin also weiter für euch da, jetzt einfach über Video. =)
18.03.2020
Aufgrund der neuen Auflagen des Bundesrates betreffend Covid-19 musste ich diese Woche sowohl Therapie wie auch alle Trainings vor Ort einstellen.
Es ist aber gerade jetzt wichtig, dass wir uns genügend bewegen. Deswegen:
Bewegigsatelier Bern goes online!
Es wird eine telefonische Gesundheitsberatung geben für Leute mit Beschwerden am Bewegungsapparat.
Ausserdem wird es online Trainings geben für zuhause. Gemeinsam einsam, auch beim Sport! <3
Das Online-Angebot wird sich nicht nur auf Bern beschränken. Egal, wo du zuhause bist, du wirst Zugang haben.
Genaui Infos, wie das funktioniert, folgen in den nächsten Tagen.
Bis dahin bleibt gesund =)
10.03.2020
Das Bewegigsatelier Bern ist eingerichtet für Medizinische Massage und Bewegungstherapie.
Freie Termine ab sofort jeweils dienstags in den wunderschönen Räumlichkeiten der 9punkt9 Hebammenpraxis an der Choisystrasse 11, 3008 Bern.