Massage-Kurs zu zweit

Du massierst gerne deine/n Partner/in oder Freunde, aber nach 2 Minuten schmerzen bereits deine Daumen? In diesem Workshop lernt ihr einfache Massage-Grundgriffe, mit welchen ihr euch Verspannungen lösen könnt, ohne eure Finger zu strapazieren.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung in 2er-Gruppen

Preis:  CHF 190.-/ 2er-Gruppe

Im Preis inbegriffen: Teilnahme für 2 Personen, Kursmaterial, ein Massageöl zum mit nach Hause nehmen

Nächste Kursdaten:

Sa, 07. November 2020    17.00 - 20.00   Schaffhausen

Sa, 28. November 2020    10.00 - 13.00   Bern

Sa, 28. November 2020    14.00 - 17.00   Bern

Alignment: Gesund bewegen

Bei diesem Workshop werden verschiedene Haltungs- und Bewegungsmuster angeschaut. Wir besprechen, was für Auswirkungen Fehlbelastung auf deinen Körper haben können und wie du deine Gelenke gesund belasten kannst. 

Du lernst, wie du dies praktisch umsetzen und so Schmerzen im Alltag, am Arbeitsplatz und im Sport lindern und vermeiden kannst.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Preis:  CHF 90.-/ Person

Im Preis inbegriffen: Teilnahme für 1 Person, Kursunterlagen

Auf anfangs 2021 verschoben