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Entspannt durch's Home Office

Mo., 08. Feb.

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Zoom Meeting

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Entspannt durch's Home Office

Zeit & Ort

08. Feb. 2021, 20:00 – 21:00

Zoom Meeting

Über die Veranstaltung

Inhalt des online Workshops:

- Ergonomisches Arbeiten im Home Office/ Studies

- Übungen für verspannte Schulter-/Nackenmuskulatur

- Übungen bei Rückenschmerzen und Hüftproblemen

- Ideen für bewegte Pausen

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