Rooting, Connecting and Moving together

In diesem Workshop verbinden wir uns mit dem Atem und der Bewegung, sowohl bei uns selbst wie auch mit anderen Menschen zusammen.

Du lernst verschiedene Elemente aus dem Akro-Yoga und tänzerische Elemente zu zweit. Diese lassen wir am Ende in eine Yogasequenz einfliessen, sodass ein schöner Flow entsteht, bei dem du ganz eintauchen kannst ins miteinander Bewegen, Verbinden und Erfahren.

Kursleitung: Manuela Perren und Jil Keller

Bewegung in ihrer Vielseitigkeit fasziniert uns. Vor allem wenn es weit mehr ist, als sich bewegen: Ein Erfahren und Verbinden von Körper, Atem und Empfindungen. Diese Einheit durften wir schon in verschiedenen Bereichen erleben, was uns immer wieder dazu inspiriert, verschiedene Elemente miteinander zu verknüpfen und so immer wieder Neues zu entdecken und zu erfahren.

Manuela ist sowohl Yogalehrerin wie auch Akro-Yogalehrerin, Jil ist Yoga- und Pilateslehrerin und ehemals Tanzlehrerin.

Kurskosten: 50.-