Women's Gathering

Gemeinsam hören wir hin und entdecken die vielen Facetten des Frau*seins. 

Durch Yoga, Meditation und Naturerlebnisse werden Körper, Geist und Seele gestärkt. Wir teilen unsere Erfahrungen, manifestieren unsere Ziele und erschaffen Visionen für die Zukunft – für uns und die Welt. 

Uns ist wichtig zu erwähnen, dass wir Yoga und Meditation nicht als Lifestyletrend sehen. Eine bestimmte Körperfigur zu erreichen oder einem gesellschaftlich vorgegebenen Ideal näher zu kommen, sind nicht unsere Ziele. Vielmehr nutzen wir die verschiedenen Praktiken als Werkzeuge, um individuelle und kollektive Reflexions- und Entwicklungsprozesse anzustossen.

Durch körperliche Übungen und achtsames Hinschauen beginnen wir, Gegebenes zu hinterfragen und Klarheit hinsichtlich unserer Handlungsmuster, Glaubenssätze und Rollenbildern zu gewinnen. 

Klarheit darüber, wer wir eigentlich sind und wofür es sich einzusetzen lohnt. 

In der Klarheit finden wir Vertrauen– Vertrauen in uns und ineinander.

Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich!

Methoden:

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Yin Yoga

Yoga Nidra

Meditation

Frauen*kreise

Naturerlebnisse

Unterkunft:

Freu dich auf fünf Tage in einer anderen Welt! Eingebettet zwischen Wald und Wiesen befindet sich das Jurtendorf, in dem wir wohnen werden. Die Unterkunft ist einfach und wunderschön. In der Umgebung findest du jede Menge Plätzchen zum Verweilen. Eine Sauna, Aussenbadewannen, ein Bächlein und vieles mehr warten darauf, von dir entdeckt zu werden. 

Netzempfang hat es im gesamten Jurtendorf keinen. Das erlaubt dir, dich noch intensiver mit dir und deiner Umgebung zu verbinden.

Weitere Informationen und Impressionen zu der Unterkunft findest du unter https://www.jurtendorf.ch/ 

Tagesablauf:

08.00 – 09.15 Yoga, Yoga Nidra

09.15 – 10.00 Frühstück

10.30 – 12.00 Input, Diskussion

12.30 – 13.30 Mittagessen

13.30 – 18.30 Freizeit 

18.30 – 19.30 Nachtessen

20.00 – 21.30 Yoga, Frauen*kreise

Preise:

Unterkunft (inkl. vegane Vollpension)

Gruppenjurte                    360.-

Zweierjurte 460.-

Einzeljurte        480.-

Kursgeld (20 Kontaktstunden)

Normal Verdienende 500.-

Wenig Verdienende 400.-

Weitere Informationen: Die Anmeldung ist verbindlich. Der Betrag ist vor dem Retreat zu bezahlen.

Das Retreat findet ab 5 Teilnehmerinnen* statt.

Die Kurse werden in Mundart durchgeführt. Die Durchführung auf Hochdeutsch ist möglich (bitte bei Anmeldung vermerken).

Kursleitung:

Sophia Summermatter

Soziokulturelle Animatorin

Yoga Nidra

Craniosacrale Therapeutin i. A.

Jil Keller

Medizinische Masseurin

Trainingstherapie

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pilates

* Mit dem Genderstern weisen wir auf den Konstruktionscharakter von "Geschlecht" hin. Die Woche steht allen Menschen offen, die sich als Frau definieren oder fühlen. Das Geschlecht, dass dir bei der Geburt zugeteilt wurde, spielt dabei keine Rolle.