WICHTIGE NEWS:
Das Bewegigsatelier Bern ist umgezogen. Die Praxis für Medizinische Massage befindet sich neu beim Eigerplatz, das Studio für die Bewegungskurse ist neu in der Länggasse (genauere Infos unter Kontakt).
Workshop Hormon Yoga - Einführung
Sa., 18. Feb.
|Bern
Für einen ausgeglichenen Hormon Haushalt
Zeit & Ort
18. Feb. 2023, 16:00 – 19:00
Bern, Choisystrasse 11, 3008 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop lernst du, wie Hormon Yoga mit verschiedenen Bewegungs- und Atemübungen auf die Hormondrüsen einwirkt. Dies hilft dem Körper, den Hormonhaushalt auszubalancieren.
Besonders geeignet ist diese Yogaform für Frauen mit Zyklusbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, bei unerfülltem Kinderwunsch und generell für Frauen ab 35, um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen.
Im Kurs erfährst du wichtige Basics über die weiblichen Hormone und lernst die Grundübungen des Hormon Yoga. Zu diesen Übungen erhältst du am Ende noch ca. 110min Videomaterial für das Üben Zuhause.
Nach dem Workshop besteht die Möglichkeit, in die regulären Hormon Yoga Stunden einzusteigen.
Preis: 110.- (inkl. 120min Videomaterial)