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Yin Yoga
Mi., 21. Apr.
|Videokurs
10-teiliger Videokurs
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
21. Apr. 2021, 20:00
Videokurs
Über die Veranstaltung
Du erhälst jede Woche 1 Video à 60 Minuten mit Meditationen, Gedankenreisen, Inputs und natürlich den Asanas, mit welchen wir sanft in die Beweglichkeit arbeiten.
Der Kurs ist in 10 Videos aufgeteilt, welche aufeinander aufbauen. Jede Lektion hat ein anderes Thema als Schwerpunkt:
Der natürliche Atemfluss
Deine innere Bewegung
Die Last auf deinen Schultern
Entspannung im Beckenraum
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