Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Mit Lu Jong, dem tibetischen Heilyoga, habe ich eine Praxis gefunden, die seit über 20 Jahren mein Leben prägt und mir zeigt, wie wichtig eine gesunde Wirbelsäule für unser Wohlbefinden ist. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben – in Kursen, die den Körper stärken und die Gesundheit nachhaltig fördern.

Als Mutter weiss ich, wie sehr Elternschaft Nähe schenken und zugleich einsam machen kann. Im MotherCircle gestalte ich Räume, in denen Austausch, Körperübungen und ehrliche Begegnungen Halt und neue Kraft geben.