Diese Form von Yoga ist ein therapeutisches Yoga und wirkt mit verschiedenen Bewegungs- und Atemübungen auf die Hormondrüsen ein. Dies hilft deinem Körper, den Hormonhaushalt auszubalancieren. Besonders geeignet ist diese Yogaform für Menschen mit Zyklusbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, bei Kinderwunsch und generell für Menschen mit weiblichem Zyklus ab 35, um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen. Für diesen Kurs braucht es Vorkenntnisse. Wer HormonYoga noch nicht kennt, kann den Einführungsworkshop zu HormonYoga buchen (s. Workshop Einführung Hormon Yoga unter Events). Lehrperson: Jil Keller ab Januar 2026