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Einführung Hormon Yoga - 18.10.2025
Sa., 18. Okt.
|Bern
Workshop Sa, 18.10.2025 09.00 - 10.00
Zeit & Ort
18. Okt. 2025, 09:00 – 12:00
Bern, Zähringerstrasse 53, 3012 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop lernst du, wie Hormon Yoga mit verschiedenen Bewegungs- und Atemübungen auf die Hormondrüsen einwirkt. Dies hilft dem Körper, den Hormonhaushalt auszubalancieren.
Besonders geeignet ist diese Yogaform für Menschen mit Zyklusbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, bei unerfülltem Kinderwunsch und generell für Menschen mit weiblichem Zyklus ab 35, um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen.
Im Kurs erfährst du wichtige Basics über die weiblichen Hormone und lernst die Grundübungen des Hormon Yoga. Zu diesen Übungen erhältst du am Ende noch ca. 110min Videomaterial für das Üben Zuhause.
Nach dem Workshop besteht die Möglichkeit, in die regulären Hormon Yoga Stunden einzusteigen.
Preis: 120.- (inkl. 110min Videomaterial)
Teilnahme: